眼睛干涩发痒可以坚持做眼保健操、热敷、加大室内空气湿度、使用滴眼液、口服药物等方式调理，也可以到医院诊断之后采取治疗措施。
1、做眼睛保健操：眼睛干涩发痒的症状，如果不是特别的严重，通常可以坚持每天做眼睛保健操，有助于减轻眼睛疲劳，也能够缓解症状。
2、热敷：可以使用热毛巾热敷眼睛的部位，有助于恢复睑板腺的功能，缓解眼睛发痒症状。在热敷的时候一定要控制好温度，减少对局部的刺激。
3、加大室内空气湿度：在室内放置加湿器或者是放一盆清水，能够帮助调节室内的湿度，从而缓解眼睛干涩发痒的症状。
4、使用滴眼液：可以遵循医生的指导使用人工泪液、红霉素滴眼液等药物治疗通常可以减轻炎症反应，也能够减轻干涩的症状，还能够缓解瘙痒。
5、口服药物：如果症状较为严重，可以遵循医生的指导，使用枸杞地黄丸、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，可以起到消炎杀菌的作用，也能够促进视力恢复。
平时需要做好眼部的护理工作，尽量不要经常看手机或者玩电脑。如果症状持续没有缓解，建议到医院治疗。