情绪性感冒是怎么引起的

　　现在临床上疾病的类型是多种多样的，很多疾病人们都是不太熟悉的，比如情绪性感冒，这种病症通常在25~45岁的人群身上比较高发，它是呼吸内科的一种病症。在患病之后患者会出现鼻塞、高热、浑身酸痛、肌肉酸痛、咳嗽等表现，为了避免不良症状损害身体健康，建议积极根据病因预防情感性感冒疾病。那么，情绪性感冒究竟是怎么引起的呢？

　　1、季节性变化

　　情绪性感冒出现和季节性变化有很大的关系，现在很多年轻人的工作需要长时间坐在办公室，这类人群一般都是很缺乏身体锻炼的，时间久了之后就会让身体的免疫能力变差，所以在天气发生变化的时候，就非常容易出现情绪性感冒疾病。为了降低疾病出现的概率，建议患者在平时生活当中适当的锻炼个人身体，增强体质和抗病能力，同时在天气出现冷热变化的时候，一定要注意增减衣物。

　　2、压力和负面情绪

　　压力和负面情绪是引起情绪性感冒最直接的因素，现在大多数人的平时工作都是比较忙的，可能周末和晚上的时候都在加班。这种状况不仅会给患者带来很大的压力，时间久了之后还会让患者产生很多负面情绪，这时候患者的情绪就会比较极端，从而忽略了身体的保护，这样一来就非常容易出现情绪性感冒。想要预防这种因素，患者在平时生活当中就需要排解不良压力，工作过程当中要注意劳逸结合。

　　上述内容就是情绪性感冒的病因，为了防止病症发生，建议患者积极根据病因进行针对性的预防。如果已经患上了情绪性感冒疾病，你应该积极采取应对措施，可以根据医生的指导使用一些药物。生活当中要多吃含有维生素和蛋白质的食物，这类食物是可以增强身体免疫能力的。