夏季的湿热，人体的免疫功能处于一种比较低的状态，容易上火会损伤阴气的，如果不注意保护自己的肝，会有可能伤害到肝脏的。因此，在夏季要学会保护自己的肝脏，尤其是中年男性。[阅读全文]

烧烤是一种吃法简单而且烧烤后的食物特别好吃，但是烧烤也容易上火，对于青春期容易冒痘痘的亲们是一种“奢侈”，那么怎么样吃烧烤不容易长痘痘呢？[阅读全文]

夏天到了就容易上火，天天吹空调，然后又不想动就特别容易导致便秘的情况发生，那么当自己发生便秘了该如何处理呢？今天我就给大家分享下我的治疗经验吧。[阅读全文]

当今时代人往往都营养过剩，若碰上炎热的天气，更容易上火和心情烦躁，在天气很热的夏季多吃点笋,有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。以便上班者们在大夏天里能够安心的工作。以下是...[阅读全文]

夏天来了，越来越多的水果开始上市，尤其是荔枝最为受人喜爱。因为荔枝水份比较多，而且吃起来口感比较好。所以不管是大人小孩，都特别的喜欢吃。但是荔枝是属于热性的食物，吃太多了容易上火，真是让人又爱又恨的。...[阅读全文]

很多人都很喜欢吃火锅，尤其是到了冬天，火锅店里更是客满为患。但是呢，吃火锅多了容易上火的。那么，我们要怎么吃，才可以预防上火呢？[阅读全文]

炎热的夏季，很多人都很容易上火，而且不知道那些食物可以去火，那么在夏季哪些食物可以去火呢？下面来跟着我一起了解一下吧。 [阅读全文]

夏季是最炎热的季节，同时也是最容易上火的季节，很多人都困扰在夏季上火应该怎么去火，那么夏季吃什么食物可以去火呢？下面就来跟我看一下吧。 [阅读全文]

秋天就要到了，桔子已经迫不及待的代替西瓜成为季节性的明星，桔子除了好吃生津止渴、利尿之外在中医药上也有不菲的价值，可是众所周知桔子容易上火，那么就告诉你们几种吃桔子不上火的方法吧。[阅读全文]

夏季容易上火，上火会导致人体极度不舒服，出现各种症状，其实上火是可以自己平常预防的，只要适当的去注意一些事项，就是让自己永远远离上火的烦恼，那么预防上火都有哪些方面的注意事项呢？[阅读全文]

像我们现在的年轻人一样，大多数人因为各种事情容易上火，那样的话会导致口腔溃烂，感觉灼痛，会影响进食、说话、睡眠，且不易愈合，常伴口臭、便秘等症状，那么我们真得了口腔问题就要注意了，口腔中的细菌在一定程...[阅读全文]