高考在即，即将面临“千军万马过独木桥”的众多考生，神经无疑都是绷的紧紧的，有不少考生甚至在冲刺阶段会出现焦虑失眠的症状，这对考生来说是极为不利的，会导致他们第二天疲惫不堪，注意力难以集中，还会情绪不安...[阅读全文]

曾经，我是一个在深夜里、万籁俱静的时候，连猫都睡了，可是，我却还在床上翻来覆去，瞪着双眼无法入眠的人。第二天，总是华丽丽地以“国宝熊猫”出现在众人面前。失眠，让我夜里辗转难眠，失眠，让我白天精神萎靡，...[阅读全文]

我的父亲去年查处患了胃癌，在手术化疗后不知道什么原因，精神一直不是很好，并且还出现了失眠的症状，每天晚上都翻来覆去的，整宿整宿的睡不着觉，特别痛苦，为此我去医院咨询了有关专家，在专家的指导下为父亲做了...[阅读全文]

失眠不是一种病，却是对人的生活，学习和工作都有着很大的影响。在高中的时候，我有了我的第一次失眠，有了第一次之后后来的失眠也就理所当然的越来越频繁了，直到上大学，到工作，都还是会偶尔的失眠。我也下定过决...[阅读全文]

我是一个大型跨国公司的白领，我对自己的睡眠特别纠结，我的性格敏感多疑，和男朋友一个电话会让我思考半天，并且对第二天要穿什么衣服犹豫不决，导致上床后翻来覆去睡不着，去看医生才知道自己是情绪性失眠，经过心...[阅读全文]

我有一个朋友两个月前查出糖尿病，一直用胰岛素治疗，出院后一直服用消渴丸,盐酸二甲双胍肠溶片等药物，血糖是控制住了，但是却出现了食欲降低、失眠的症状。询问了大夫说是药物的副作用。给了一些建议，有助于减轻...[阅读全文]

常听人们说：春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，可偏偏这暖春来临的时候，失眠也随之而来，整夜整夜的无眠搞得白天没有精神工作，晚上感觉不上睡意，本身没有发现生活中有什么不如意的地方，可为什么却偏偏有这春...[阅读全文]

现在很多年轻人工作压力大，生活节奏快，经常感觉很累。时间久了就会睡不着觉，白天没有精神，直接影响到生活学习。今天我将如何调理失眠的相关知识给大家分享，仅供参考！ [阅读全文]

最近烦心的事特别多，既有生活的，又有工作的，麻烦一堆堆，所以导致精神比较紧张，夜间总是失眠了。结果既影响了工作，又搞差了身子。后来想想不是办法，就自己去找了一些民间的方子来治自己的失眠。效果还可以，如...[阅读全文]

引起经常性失眠的因素是有很多种，例如情绪波动、容易生气、换环境、心里压力大，又或者是因为疾病、神经不好、心脏、颈椎、大脑、胃病等多种原因。而这一问题总是经常困扰大家，所以下面我给大家分享一下经常性失眠...[阅读全文]

随着现代社会竞争压力的增大，越来越多的人患上失眠。失眠不在是老年人独有的现象，在年轻人中也普遍起来。凡是失眠过的朋友都知道，失眠是一种非常扰人的病症，不仅会给自己精神造成很大压力，对身体健康也会产生很...[阅读全文]