工作压力大，或者心理负担重的人就爱容易发生失眠的现象，失眠会导致身体免疫力下降，入睡困难会影响工作和学习。今天让我来为大家分享失眠的治疗 方法有哪些。[阅读全文]

失眠是人人都不喜爱在自己身上发生的事情，但每个人都有失眠的时候，所以我们应该有好的调理方法来避免失眠。[阅读全文]

随着社会的进步，各大城市都在加快自己的脚步，员工们每天每夜的都在为工作忙的焦头烂耳，人们常会因为失眠而烦躁，心情郁闷从而使自己的工作状态越来越不好。主要体现在竞争上，因为一个案子就要和同行竞争，压力非...[阅读全文]

我姨妈，快六十了，半年前老是睡不着，总是失眠持续有快半个月了，后来找了医生去治疗，姨妈总是吃点药顶都不管用的，他总是到凌晨三点来钟才会睡会。就几个小时，精神状况也不好了，医生了解后给姨妈一个处...[阅读全文]

失眠是指患病者对睡眠时间质量不满足并影响白天精神功能的一种情况，有入睡困难、半夜突醒及晨醒过早。会引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等，影响的是精神方面，严重一点会...[阅读全文]

现在人们生活压力越来越大了，失眠的人也越来越多，失眠对人的生活有很大的影响，白天没精力不能工作和学习。现在分享给大家一些治疗失眠的方法。[阅读全文]

张大妈可能是岁数大了，每天晚上都在楼上走来走去的，楼下的住户说了很多次，可是张大妈也觉得委屈，到了晚上就睡不着，失眠，后来张大妈的小孙子给张大妈找了很多方法，现在张大妈失眠的情况越来越少了，人也精神多...[阅读全文]

经常失眠的人会有好多的治疗方法，有的吃中药，有的吃西药。但是在吃药的同时，一些小习惯也至关重要。分享给大家一些让自己不失眠的小习惯。[阅读全文]

失眠是非常痛苦的，很想睡却睡不着，而且也会影响自己第二天的工作质量。长期的失眠还会影响自己的身体健康，所以如果发现自己有失眠的情况一定要及时治疗，防止对自己的生活造成影响。那么，失眠了该怎么做呢？下面...[阅读全文]

炎炎夏天，本就睡眠不好的我们更容易失眠了，烈日灼伤我们的皮肤，炎热让我们没有食欲，若在睡不好的话，身体健康怎么办？[阅读全文]