如何提高孕期睡眠质量时间:2013-07-11 11:20:58
女性怀孕之后开始面对很多问题,就像是睡眠就是女性的一个大问题,有的女性孕后睡眠很好,但是有些女性就不行,像是好友怀孕后总是面对睡眠问题,下面和大家分享一下如何提高孕期睡眠质量。[阅读全文]
为什么多动症小孩睡眠不好?时间:2013-07-11 13:21:43
得多动症的孩子,并非下子患上的。多动症的发病,其实在早期,就有迹象了。一般他们在睡觉的时候,大多有睡眠不良。那么多动症患者睡眠不好是为什么呢? [阅读全文]
穿什么样的睡衣有利于睡眠时间:2013-07-11 14:59:07
睡前准备是非常重要的,好的睡眠也离不开好的睡衣。特别建议女孩子晚上穿着好的,自己满意的,舒服的睡衣睡觉,不但会有好的睡眠质量,而且会无形之中帮助你美容哟。[阅读全文]
好习惯带来好睡眠时间:2013-07-11 15:02:42
人的一生有三分之一都是在睡眠中度过的,由此可见睡眠的重要性。对于每天都需要睡觉的人们,你知道怎样的睡眠才是最保质量的吗。[阅读全文]
睡眠不足会怎么样?时间:2013-07-11 15:03:14
年轻人都喜欢夜生活,很多人到了凌晨三四点钟也不休息,有的趴在电脑前游戏,有的则在夜场玩乐。那么长期熬夜睡眠不足会给身体带来什么伤害呢?[阅读全文]
睡眠不好看什么医生呢时间:2013-07-11 16:39:00
随着社会的发展,逐步进入高龄社会、快节奏社会、24小时不休息连续工作的社会。一方面老年人生理上表现为夜不能寐的苦恼,另一方面孩子们也由于学习、玩游戏、电视等原因得不到充足的睡眠,睡眠问题也越来越多,但...[阅读全文]
如何培养婴儿良好的睡眠习惯时间:2013-07-11 17:06:56
妈妈了解了小宝宝睡眠的一般规律吗?不要指望自己的孩子一生下来就按规律作息,每个孩子都有个体差异,只要孩子各方面发育良好,清醒时眼睛明亮、情绪好,就不要过于担心,及时培养孩子良好的睡眠习惯,会使妈妈和家...[阅读全文]
精油要怎么用有助于睡眠时间:2013-07-11 20:13:09
精油是纯植物提炼的,是精华中的精华,不含 色素和防腐剂,而且还有美容、安神、帮助睡眠的作用,精油用的合理会发挥很大的功效 。今天让我来为大家分享精油要怎么用有助于睡眠。[阅读全文]
怎样改善睡眠质量时间:2013-07-11 21:35:00
睡眠,是每个人必不可少的一部分,但是很多人睡眠质量不好。失眠,成为了人们普遍存在的问题,严重影响到身体以及日常生活,工作。所以下面介绍一些改善睡眠质量的方法[阅读全文]
睡眠长短决定寿命!时间:2013-07-11 22:06:01
人体需要睡眠,但是睡眠的时间跟人类的寿命有关系,根据医学调查,睡眠可以分为不同年龄段的人进行分类,下面一起分享下吧。[阅读全文]
冠心病患者注意睡眠的几件事时间:2013-07-11 22:14:03
人一生中大概有三分之一的时间在睡眠中度过,所以对于我们来说,保证充足的睡眠和睡眠质量非常的重要,对于冠心病患者来讲,更是如此,因为睡眠不好的话,可能会增加心脏病复发的几率的,那么一起看看冠心病人需要注...[阅读全文]
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