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现代社会生活压力大，很多朋友在不知不觉之间都患上了睡眠障碍，特别是患上失眠的人数更是呈现逐年攀升的趋势，但是对此很多朋友并不了解，更不清楚患上睡眠障碍会对自己的生活有怎样的影响，下面我们就来看看睡眠障碍是什么病，希望可以帮助更多的朋友认识这种疾病。
睡眠障碍是失眠、嗜睡、梦游症等多种疾病的统称，并非一种具体的疾病，它属于神经科范围内，患上此疾病后患者会出现不同程度的睡眠障碍问题，或是夜间难以入睡，也或是睡眠过程中经常做噩梦，也有些患者睡眠过程中会出现磨牙、说梦话等情况。
若是患上睡眠障碍不及时治疗，甚至会导致患者出现头痛，睡眠对维持正常的人体机能有着非常重要的作用，若是患者长期被睡眠障碍所折磨，就会出现内分泌失调，或是诱发其他身体疾病的发生，对患者来说是非常严重的事情，因此务必及时治疗。
根据患者的病因来采取不同的治疗手段，通常，睡眠障碍和患者的肝肾疾病有着千丝万缕的关系，所以在治疗睡眠障碍方面，应该先调理患者的肝肾问题，这样才能更好的治疗疾病，另外，患者还应保持积极乐观的心态，这样才能更好的辅助疾病的治疗，此外，患者日常生活中还可以进行一些舒缓的户外运动，如慢走、太极拳等，这些都能帮助患者提升睡眠质量。
睡眠障碍是什么病就为大家介绍到这，其实多数人生活中偶尔可能会遇到睡眠障碍问题，通常情况下发生的次数不多，这种情况下患者朋友不必过于紧张，若是有持续性的睡眠障碍，就应该及时到医院确诊病因，找到造成睡眠障碍发生的原因，这样才能更好的治疗此疾病。
