眼疲劳

前一段时间我总绣十字绣，十字绣我都已经绣了四五个吧，家里也表出来了。本来我还想再绣几个我发现我的眼睛经常有血丝眼干眼涩，有时眼睛还总有些酸热感，去了医院做了一下全面的检查，医生建议我以后不要再绣十字绣了，这样对我的眼睛会造成很严重的伤害。医生还告诉我一些治疗眼疲劳症状的生活上的小常识，现在我把这种治疗眼疲劳方法告诉大家

前一段时间很流行绣十字绣，我也自然就被十字绣吸引了。自从我买了十字绣之后我就没日没夜的绣，因为绣十字绣也是很容易上瘾的。可是最近我发现我觉得自己好像要近视了一样眼睛还经常很累，不知道自己是不是绣十字绣的原因才造成自己的眼疲劳症状的产生和视力的下降，虽然产生了这种坏的情况，但是我还是有方法给自己治疗的，希望很多像我一样的眼疲劳患者可以和我一起这样做。

眼干眼涩眼疲劳等症状都是由于我们长时间坐在电脑或者是看电视，过度用眼睛造成的。我们患者长时间地盯着一个物体也不转移眼睛就会容易造成这种状况的出现。那么在这种崇尚的出现和这些原因引起了我们的眼疲劳我们又应该怎样，杜绝眼疲劳的出现呢！因为我本身就是个近视眼我也经常在电脑面前玩游戏，我这些年也总结了，一些缓解眼疲劳症状的经验，现在分享给大家。

眼疲劳在我们生活中很常见，以前我们经常会听说老年人容易患上眼疲劳，可是现在呢，随着电子产品的发展电脑手机电视等电子产品在我们生活中普遍的存在，这些电子产品都成为我们现在时代的玩物，在它带来巨大的方便立夏却也影响了，我们的视力，你要问我为什么？患上眼疲劳是什么原因造成眼疲劳的，我只能说眼疲劳的症状都是我们自己造成的。

我最近的眼睛很容易眼疲劳，每次看到风或者是阳光我就经常躲避他们，因为每次风吹或者是阳光照射我的眼睛总会流泪，每天晚上我也睡不好觉，因为我也经常熬夜，最近我的视力开始下降了看见什么东西都很模糊我的姐姐就是眼科的大夫她也告诉我一些生活中该注意的事项，希望和我一样的眼疲劳患者可以通过我分享的方法来帮助你们。

最近我感觉眼球周围正常有紫色的光，并且我很容易眼疲劳。因为我工作的原因时常坐在电脑旁边有时，有时候晚上还加夜班。平时回家还得玩会儿游戏，没事的时候看会儿电视剧，这次的眼疲劳现象我立刻就去医院看了医生，医生说暂时还没有什么大问题，只要在生活上和饮食上多注意些就可可以了，现在我把它介绍给和我一样的患者。

头疼眼疲劳这是世上所有在辛苦工作和努力学习的人都会有的现在，但是这也是有区别的，一般正常人不会一直头疼或者一直眼疲劳，睡一觉什么的基本就会好很多。不过有时间感冒啊什么的导致自己抵抗力下降也有可能造成好几天头疼眼睛疲劳等状况。我以前有有过类似的状况，被头疼眼睛酸困扰了很久，最终去看了医生，医生说我长期劳累加上睡觉睡的晚营养不足，导致的免疫力下降，开了一点维生素给我，让我回去调整调整睡眠，过了一个月就消除了。

我工作坐在这电脑屏幕的时间已经长达十小时了，可是这并不是意味着我就告别了一天的用眼睛时间，我回家还是玩会游戏，当然没事的时候我也会玩会手机，可是现在我觉得我的眼睛眼涨眼疲劳视力模糊，有时候看见别人好像都重影，去医院说我依法定不要这样了，再这样下去视网膜是会脱落的，尤其像我这样的近视眼，医生建议我在平时可以这样做。

我们如果每天使用电子产品长达十个多小时不但会造成我们的眼疲劳，更严重的是会造成我们的视网膜脱落，因为我们看电脑在黑暗的地方是有很大的亮度差，亮度差一大我们的眼睛就更容易感觉到疲劳，所以这就应该靠我们最近来改善我们的眼睛，在眼疲劳的时候我到底该怎么办呢？怎么能更好的缓解亚疲劳呢，下面是我的建议，希望帮到大家。

现在我的头晕比较严重，眼睛也容易疲劳，一点精神都没有。晚上经常失眠多梦，还出虚汗。其实失眠主要都是心理原因造成的，可能是自己的心境还没有调整好的缘故吧。用过药物进行治疗，也进行过食疗，但这些都是治标不治本。其实要有良好的心态才是最重要的，对于社会竞争、个人的得失要有充分的认识，不要因为挫折而导致心理上的失衡。这就是治病的最好方法。

头疼眼疲劳这是世上所有在辛苦工作和努力学习的人都会有的现在，但是这也是有区别的，一般正常人不会一直头疼或者一直眼疲劳，睡一觉什么的基本就会好很多。不过有时间感冒啊什么的导致自己抵抗力下降也有可能造成好几天头疼眼睛疲劳等状况。我以前有有过类似的状况，被头疼眼睛酸困扰了很久，最终去看了医生，医生说我长期劳累加上睡觉睡的晚营养不足，导致的免疫力下降，开了一点维生素给我，让我回去调整调整睡眠，过了一个月就消除不快乐。

我是在ktv工作的，每天很晚的下班已经是我生活的一部分，Ktv里的灯光有时真的刺激我的眼睛很疼，我每天被那里的歌声吵得我整个人都头晕了，我经常的熬夜，可是我也不想这样，我没有念过大学，没有文化，只能靠这些没档次的工作赚点钱，可是我现在晕头转向的眼睛都睁不开了，最近妈妈来看我看我这样教了我一些治疗眼疲劳的办法。