如何防治精神分裂时间：2013-07-27 11:08:09
由于生活压力的增大，遇到的挫折越来越多，一个人的承受能力都几乎到了极限，所以容易导致精神分裂。我表姐由于家庭的问题，老是被丈夫欺压却无人诉苦，一个人把事情闷在心里，久而久之，精神分裂的症状很明显，老是...[阅读全文]
夏季失眠如何饮食调节时间：2013-07-27 21:05:31
到了夏季，由于天气炎热，很容易造成入睡困难，而且睡觉后还容易惊醒，因此我们在夏季可以吃一些有助睡眠的食物来改善夏季睡眠质量差的现象，那么哪些食物可以有助睡眠呢？下面我就告诉大家。[阅读全文]
如何改善失眠？时间：2013-07-28 13:52:25
在忙碌的一天生活中，很多人由于生活的压力导致无法入睡，严重的影响生活质量，严重的会导致记忆力下降，对于生活品质严重的影响。我推荐几招。[阅读全文]
失眠之后应该怎么办时间：2013-07-28 15:49:09
在忙碌了一天之后大家都希望能够睡一场好觉，可是人们往往因为工作的压力或者是其它因素就会导致失眠。人出现失眠之后就会迟迟不能入睡，身体不能得到很好的休息，身体各个机能就不能处于最佳的状态，导致第二天的时...[阅读全文]
小宝宝晚上睡觉爱哭，家长怎么办。时间：2013-07-28 16:33:15
很多宝宝在六七个月的时候，都有哭夜的毛病，对于这个有过经历的家长，都痛苦不堪，宝宝晚上睡觉总是要哭泣着入睡，怎么哄也不好，睡着了，也要哭上几次，面对这些问题，我们做家长的要如何应对呢？[阅读全文]
长期失眠该怎么办时间：2013-07-28 21:21:20
我之前经常受到失眠症的困扰，明明身体已经感觉到很疲倦了，很想要进入梦乡。可使大脑却不受控制地仍然在思考，让我一直都无法入睡。所以第二天起来就会有黑眼圈，而且头还很疼，工作起来经常会出错误。后来我也学着...[阅读全文]
失眠了，，该怎么办时间：2013-07-29 08:55:01
失眠，是指患者晚上睡不着或着睡不好，从而影响了白天工作生活的一种主观体验，包括入睡困难、睡眠时间少，睡眠轻等。可引起人的疲劳感、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、情绪不稳定、记忆力不集中等症状，它最...[阅读全文]
3个小偏方让你一觉睡到大天亮时间：2013-07-29 10:32:14
失眠是一个经常困扰人的一种疾病，大家一定都很希望自己属于那种躺下几分钟就能睡着的人吧。而很多失眠的朋友是越想睡越睡不着，怎么样能让自己快速的入睡呢。今天给大家分享下3个让自己快速入睡的偏方。[阅读全文]
夜晚睡不着，白天不想起怎么办？时间：2013-07-29 11:33:24
当冲忙的一天结束的时候，身心俱疲的我们是需要得到良好的休息的，休息是就是通过睡觉来使我们在睡眠中得到身体及心灵上的调整，然而躺在床上却没有办法入睡，辗转反侧中大脑在不停地运转，第二天还要上早班怎么办？...[阅读全文]
睡前小妙招助你轻松入睡时间：2013-07-29 14:55:15
失眠是困扰许多人的问题，选择安眠药不仅会形成依赖性还会对人体的生理机能造成伤害，造成记忆力下降，身体免疫力降低等问题，对于心理性压力造成的失眠其实无需药物的治疗，自己适量的缓解压力就能有效地缓解失眠症...[阅读全文]
夏季如何预防空调病！时间：2013-07-29 16:14:00
近期天气十分炎热，特别是晚上不开空调难以入睡。但是长期开着空调很容易得空调病，引发感冒，那么平时怎样预防呢，我来告诉大家：[阅读全文]