之前每天晚上都失眠，搞到自己的身体很虚弱，精神不佳，后来去医院看医生，医生说如果经常发生失眠的就要特别注意日常的治疗方法。后来经过医生的治疗以及自己的护理，终于摆脱了失眠的困扰。现在我就跟大家分享一下...[阅读全文]

社会的快节奏，同时来自生活，工作，孩子的种种压力导致了一部分人晚上失眠，白天没有精神去工作。时间长了，感觉自己要死一样，非常非常难受。每天想睡觉，明明很困，却又睡不着。遇见这种情况怎么办，和大家分享点...[阅读全文]

失眠会对女性的身体和精神带来双重的影响，然而这种疾病在社会上又比较多发。所以医生说最好要以预防为主，当然，预防也要有方法。现在我就跟大家分享一下女性预防失眠的方法。[阅读全文]

失眠在现代社会是很常见的，医生说失眠的治疗其实主要靠患者在日常生活中自己去调理，不该做的事情不要做。那么大家知道有哪些事情是不能做的吗？现在就跟大家分享一下。[阅读全文]

今年上半年公司扩大的规模，公司领导总是让我们加班，而且还经常要报表，我们总是加班完成任务，时间久了，我患上了失眠的症状，同事知道以后，告诉我一些方法，现在症状已经改善了，今天让为大家分享失眠怎么办[阅读全文]

可能是工作的压力，我总是失眠，不但失眠晚上还总做梦，有时梦到被别人追，一宿下来感觉特别的累，妈妈很为我担心，四处打听怎样治疗的方法，后来她听说有人治疗效果不错就告诉了我，我试下果然不错，现在已经好了，...[阅读全文]

随着生活节奏的加剧，越来越多的人会有或多或少的失眠症状，并且失眠症状的年龄化也越来越小，原来可能只是老人有失眠症状，但是现在越来越多的年轻人开始有了失眠的经历，但是很多人从来不重视失眠症状。偶尔一次失...[阅读全文]

以前我经常地失眠，就算是睡着了，一闭上眼也是做梦，我最近经过一个朋友向我介绍的方法，进行了一段时间的调理后，终于不在失眠了，晚上休息好了，精神和皮肤也越来越好了。[阅读全文]

随着科技的迅猛发展，人们生活节奏的加快，压力引起的失眠越来越多，除了有越来越多的老人，中年人失眠，越来越多的青少年也加入了失眠大军。长期失眠不但使人的脾气变得暴躁，并且记忆力减退，精神萎靡，时间长了不...[阅读全文]

每天都睡不着，半夜躺在床上辗转反侧，想睡不着就是难以入眠，第二天起来又是困倦的一天，做什么都没有精神，日复一日的失眠都快崩溃。搜寻了一些方法，让自己告绝失眠。[阅读全文]

我们对这个名词并不陌生，失眠可能发生在每个人身上。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。各种原因引起入睡困难、早醒及睡眠时间不足或质量差等，这是一种常见病。失眠虽然不算什么严重的疾病，...[阅读全文]