盗汗吃什么好
中医认为自汗盗汗是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。凡不受外界的环境因素的影响，表现为白天不活动无故出汗、动则汗出更多者，称为自汗；夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。
宜吃盗汗宜吃：1、多吃含水份多的食物
2、多吃含维生素的食物
3、多吃含蛋白质的食物
2、多吃含维生素的食物
3、多吃含蛋白质的食物
中医认为自汗盗汗是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。凡不受外界的环境因素的影响，表现为白天不活动无故出汗、动则汗出更多者，称为自汗；夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗。
猪肺
猪大骨头
牛尾
牛肾
鸡腿
鸡胗
青鱼
泥鳅
鲈鱼
鳕鱼
比目鱼
沙丁鱼
明太鱼
毛蛤蜊
紫菜
白菜
菠菜
菜花
槐花
刺儿菜
菊花脑
圆生菜
黄豆
毛豆
青豆
绿豆
黑豆
赤小豆
花豆
草莓
猕猴桃
柿子
桔子
酸枣
橙
红毛丹
腰果
芝麻
莲子
罗汉果
榛子
南瓜子
白果
小麦面粉
薏米
燕麦
猪肝
猪大肠
猪小排
羊肚
羊骨
腊肉
火腿
咸肉
草鱼
鲢鱼
鲶鱼
虾
龙虾
虾皮
海虾
河虾
淡菜
茼蒿
香菜
雪里蕻
韭黄
茴香
藕
红椒
洋葱
白扁豆
山楂
荔枝
石榴
木瓜
桂圆
桃
槟榔
松子
核桃
杏仁
红枣
开心果
糯米
紫米
高粱米
薄荷
丁香
紫河车
紫苏子
红花