增肥

在现在以瘦为美越瘦越好的年代，却也有不少人为天生的体瘦而发愁。其实体形太瘦真的也不是一件好事，尤其是在南方潮汕那些地区，女孩子太瘦找婆家都不好找，因为那里讲究的是要体健好生养。我就认识一个那里的女孩，瘦得风一吹好像要倒，谈了一个不错的男朋友，可见了家长却嫌她瘦，最后吹了。后来她自己也觉得过瘦身体差不好，所以之后是在饮食上增肥补补，吃了一段时间还真胖了点，下面把朋友的增肥饮食方和大家分享一下。

在肥胖者天天烦恼着减肥的时候，却也有人为自己偏瘦的身材而发愁，总想着多吃点变胖点，可是事实就是那样的让人烦恼，胖的人喝多一口水都胖，而瘦的人却是大鱼大肉都吃不胖。那些天生就偏瘦，吃也吃不胖的人在我们那俗话是叫：“铁骨人”。其实也并非真的吃不胖，只是没注意细节而已，下面我就和大家分享一下如何增肥。

很多人都想着怎么减肥，可是我却想着怎么增肥，对我来说身体达到标准身材是我的最想的，父母为了我也做了很多，现在我终于达到了标准的身材我很高兴，我想和你们分享一下。

我是一个自我感觉有点胖的人，最近无意中发现同事小丽好像变瘦了，也变漂亮了好多，就问她是不是在减肥，有没有好的方法借鉴一下，她很神秘的说，其实我瘦下来的方法很简单的，你可以试一试我给你的建议。

在现实生活中，总会有许多女孩嚷着；要么瘦要么死。但是也有许多女孩嚷着要增肥，对于有些女孩说，怎么吃都不胖是她们最大的烦恼之一。我就是其中的一个例子。为了让更多的人解决这个困难，今天我就和大家分享一下我的经验。

从去年开始，不知为何开始暴瘦，1米55的身高， 体重才74斤，手上青筋突起，每个认识我的人见到我都问我怎么了，怎么突然瘦成那样，我妈妈以为我是过分减肥导致的暴瘦，其实不是的，后来我分析了下我暴瘦的原因，对症下药，现在成功的恢复到了90斤，现在分享我的经验给同样想增肥的人们。

夏天来了，我们“可爱”的小肚腩，也浮出来透透气了，也来这个严热的酷夏凑凑热闹了，纠结的我们，该如果摆脱掉它呢？下面我为大家带来一个即美味又零脂肪又美白的健康食谱，。

在现实生活中大家都非常讨厌肥胖，但对于过于瘦弱的人来说却一直希望能成为肥婆、“肥佬”。对于身体过于瘦弱想要怀孕的妈妈更有迫切的增肥需求，因为身休过于瘦弱是不利于怀孕的。那么怎样增肥助孕呢？下面说说我的方法。

身体比较瘦的女人比正常的女人怀孕稍微的困难（当然这里说的也不是百分之百，只是这个概率比较高而已。怀上孩子之后的流产率也会比一般的女人高出一倍以上，故希望过瘦的女人在怀孕前先把身体调节好再怀孕。

我的一个同学，自从初中的时候开始就这样的身材，身高153cm，体重33公斤，很瘦小的一个女孩，他每天都吃得跟我们差不多，但就是不长肉，看的我们都心疼，后来我咨询了一下我的导师，知道了一些方法，试了真有点用，所以在这里分享一下。

完美的脸蛋，魔鬼的身材是每个女生都渴望拥有的。但当大家看着自己身上的赘肉越屯越多，不免的心灰意冷了。节食，锻炼，减肥，都不能有效地减掉那些肥肉。到底怎样才能有效瘦腿呢？现在我就给大家介绍一些好方法！

我有一位男性朋友身材特别瘦，属于那种前胸贴后背的类型，虽然有很多女生觉得他的身材很好，但是他一直很苦恼，因为他觉得自己的身材实在是太瘦了，一点也不像男人，因此我们在网上查了一下如何增肥，下面为大家分享：