肌肉拉伤怎么办时间：2013-07-07 20:05:17
肌肉拉伤多少由于运动过程中不小心所造成的，也是很常见的，但是怎么处理很少有人知道，下面介绍方法和处理步骤[阅读全文]
肌肉拉伤时如何处理时间：2013-07-16 15:06:59
当我们在健身的时候，出现肌肉拉伤的时候，怎么办呢。实际上，这处现象在现实中，尤其是稍微有点年纪或者是年轻人的身上，都可能发生的一种正常的现象。出现这种情况，我建议你可以遵照下面的方法。[阅读全文]
怎么解决肌肉拉伤问题时间：2013-07-22 10:30:12
日常生活中，一不小心就有可能对肌肉造成损伤，特别是激烈运动的时候，很多学生在上体育课课的时候都会有一些肌肉的拉伤问题，肌肉拉伤后，必须及时处理才能尽快痊愈[阅读全文]
肌肉拉伤怎么处理时间：2013-07-26 08:40:20
很多人长久不运动，偶尔运动下，就很容拉伤肌肉，尤其是在冬天。那么肌肉拉伤了我们该怎么处理，给出以下几点建议。[阅读全文]
大腿肌肉拉伤怎么办时间：2013-08-13 09:45:36
真宝上个高中生，在学校运动会上不小心把大腿内侧的肌肉拉伤了，弄得走路时感觉到腿无力，而且发软疼痛。到中医院疼痛科进行治疗后，真宝的大腿肌肉拉伤的情况完全治疗好了，所以说说和朋友们分享。[阅读全文]
肌肉拉伤怎么预防时间：2013-08-22 16:44:04
一些人在运动的时候，经常因为激烈或者过度的运动导致肌肉拉伤。很多的运动员也饱受着肌肉拉伤的痛苦，对运动员的训练和水平的发挥也都有影响。肌肉拉伤杨如何才能预防呢？下面我为大家介绍一下。[阅读全文]
肌肉拉伤需要注意什么时间：2013-08-24 14:35:19
经常运动的人很可能在运动过程中拉伤自己的肌肉，出现剧痛，用手可以摸到肌肉拉伤处产生的硬块。那么当遇到这个问题时，我们应当采取什么措施来减缓疼痛，或者这之后怎么预防呢[阅读全文]
肌肉拉伤怎么办？时间：2013-09-05 19:50:38
有些人特别爱好运动，爬山啊踢球啊跑步啊等等，一运动起来就不注意安全，不经意间就造成了肌肉拉伤，以至于动弹不得，很疼。运动中偶尔的肌肉拉伤其实也是不可避免的，那么肌肉拉伤了该怎么办呢？[阅读全文]
肌肉拉伤之后怎么处理时间：2013-09-25 18:13:23
由于经常参加学校的运动会，我经常出现拉伤的状况。上年运动会，我的大腿肌又拉伤了。可能很多人都不知道拉伤以后该怎么处理，那我就把我的经验告诉大家。[阅读全文]
肌肉拉伤要怎么治疗时间：2015-07-13 15:43:51
很多人因为运动的方式不对过度的牵引就会导致肌肉拉伤的情况出现，导致肌肉拉伤的运动一般是很剧烈地比如仰卧起坐和引体向上这两种运动，是常见的一种运动损伤之一，主要是运动前没有充分的热身或者训练后没有适当的...[阅读全文]
肌肉拉伤怎么办时间：2016-02-15 17:54:46
我是一个喜欢运动的人，时常早上的时候一个人出去跑步，而且还是喜欢爬岩，但是会把我的肌肉给拉伤，这就造成了好多的不便，又不知道要怎样才能使其恢复，好辛苦也好痛苦，这就让我在运动上会受到限制，我身边的朋友...[阅读全文]
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