有效利用经期减肥时间:2013-07-07 15:18:06
减肥愈发变成一种趋势,女孩为了变瘦节食到得了厌食症、运动到肌肉拉伤、吃减肥药弄的身体伤痕累累,其实女孩每个月总有那么几天经期的,可以在这七天有效利用健康减肥哦。[阅读全文]
锁骨骨折了怎么办?时间:2013-07-08 13:10:18
本人平时喜欢篮球,半年前,在一次篮球比赛中不慎右肩膀重摔倒了篮球架上,当时疼痛难忍,一开始以为是肌肉拉伤也没想到是骨折,后来没过两天肩膀越发疼痛,于是去医院做了检查,结果是锁骨骨折,不过经过一系列的治...[阅读全文]
运动之后损伤怎么办时间:2013-07-24 11:52:51
不管是那些运动员,还是平时生活中,那些爱运动的人。总会在运动中出现一些事故,要么肌肉拉伤或者擦伤,这样不好好处理的话,对自己的以后生活都会有很大的影响。[阅读全文]
手臂肌肉拉伤怎么办?时间:2013-07-24 15:10:55
我的一个同事,今天因为搬货,用的力气太大了,结果把胳膊给拉伤了,他休息了一会还是不行,说是得去医院,不知道是怎么回事。[阅读全文]
肌肉拉伤了要怎么办时间:2013-07-27 09:46:02
去年的时候由于运动量过大,不小心拉伤了肌肉,后来及时去医院得到了治疗现在已经完全康复,在医院也学到了很多关于拉伤肌肉的治疗措施,现在给大家分享一下[阅读全文]
运动受伤如何让处理时间:2013-07-31 21:08:05
喜欢运动的人难免受点伤,特别是男生经常玩篮球或者踢足球,还有运动员经常肌肉拉伤,或者摔伤,很多人认为很平常,不注意,但是受伤不仔细处理很容易留下后遗症的[阅读全文]
损伤后处理的注意事项?时间:2013-08-15 16:48:32
运动是生命的源泉,热爱运动,才能更好的热爱生命。运动时候热身不充足很容易受伤,肌肉拉伤或者扭伤。这时候我们应该及时救治。那么损伤后处理要注意什么事项呢?[阅读全文]
有腿肌肉拉伤怎么办时间:2013-08-18 01:56:26
昨天家里停了电,连电梯也没有,无奈从十四楼上下好几次,导致今天一觉起来小腿肌肉酸痛地难受,都快动不了了,真痛苦。[阅读全文]
常见的运动损伤的处理方法时间:2013-08-22 18:05:49
在体育运动时有时候不小心就会造成挫伤,擦伤,皮肤损裂伤,肌肉拉伤,疲劳性骨膜炎,脑震荡,急性腰扭伤,踝关节扭伤,运动性低血糖还有抽筋。下面介绍一些运动损伤的处理方法。[阅读全文]
运动后肌肉酸痛的处理办法时间:2013-09-10 16:25:11
因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺...[阅读全文]
落枕了怎么办?时间:2013-09-13 11:13:23
落枕是一个很常见的问题,在生活中会经常发生,但他又不容易引起大家的重视,其实不然,落枕其实是睡觉姿势不对导致的肌肉的问题,颈部肌肉用力一宿,导致肌肉过度疲劳甚至是肌肉拉伤。如果是肌肉过度疲劳的话,会感...[阅读全文]
相关文章