近一段时间腰痛可能是咋回事时间:2015-07-11 16:56:57
身上的一些的无名的疼痛是最让人烦恼的,很多的人会出现了不明原因的腰疼。没有一种的疼痛是没有原因的,只是不知道原因罢了。可能引起腰疼的原因有很多很多的,最常见的就是上了年纪,腰椎神经受压腰椎神经受压造成...[阅读全文]
初练太极拳膝盖疼痛如何防护时间:2015-11-09 19:26:27
太极拳是中国几千年传下来的,低俗对身体健康十分有利的一种锻炼方式,通过不同的姿势进行活动,来帮助全身得到锻炼,有助于气血的运行以及经络的舒畅,是一种健康又养生的锻炼方式,但是需要主要在锻炼的时候勿要焦...[阅读全文]
扁平足的并发症时间:2015-12-06 19:11:31
扁平足的并发症通常是在青春期以后才会发生的,随着身体的体重和活动量的急遽增加,使得足部的软组织反复地受到过量的负荷,因而产生慢性足部肌肉拉伤,肌腱炎,尤其是后胫肌的肌腱炎,足底筋膜炎,跖痛等并发症,严...[阅读全文]
副乳痛是怎么回事时间:2016-03-20 14:47:10
我姐姐今年已经有三十一岁了,以前身体状况一直都还算是不错的,但是在年前感觉腋下有肿块,按压会痛,不碰就不痛,小医院医生说是肌肉拉伤,休养到年后不见好,现在胳膊一抬起就会痛,按压疼痛更厉害,做彩超结果显...[阅读全文]
小儿隐睾症的按摩治疗时间:2016-05-30 15:28:39
小儿隐睾症是一种天生的生殖系统发育不全疾病,需要及时的进行治疗护理,采取按摩手法可以促进隐睾位置的尽快下降,恢复到正藏的睾丸内部,同时可以促进睾丸和激素水平恢复正常,缓解临床不适情况。另外针对小儿隐睾...[阅读全文]
有助于增高的锻炼方法有哪些时间:2016-09-10 15:16:14
很多人都知道,适当的体育运动对于身体素质的提高是有很好的作用的,而且可以有效地帮助人继续长高,但是在做体育运动的时候一定要适当,如果令动量过大,可以使人产生疲劳的感觉,这种情况下就会影响身体健康甚至会...[阅读全文]
怎样应对腿部肌肉拉伤时间:2016-09-20 13:08:43
大腿拉伤在日常的生活中也是比较常见的,因为我是体育生,有一次我们拉练我有一个同学绊到石头上,导致手骨骨折啦,当时他特别难过,因为行走不方便,上课就很麻烦,又赶上高考,学习又紧张,他的爸爸妈妈也都很着急...[阅读全文]
运动养生要注意循序渐进时间:2016-10-27 15:06:55
首先我们来了解一下运动养生,运动养生,就是通过我们肢体的活动促进我们心肺活动而达到的一种养生的状态,而这种养生状态需要循序渐进,不能一次吃一个大胖子,我们要慢慢来,尤其是对那些人,不经常运动,突然一些...[阅读全文]
得了腰椎间盘突出可以打篮球吗时间:2016-11-02 11:06:37
腰间盘突出不是什么特别严重的疾病,但是一定要静养,不能做太激烈的运动,在腰间盘突出,期间不可以打篮球,因为打篮球运动幅度比较大,很有可能会导致病情再度复发,情节严重的,还有可能会导致肌肉拉伤,腰部受伤...[阅读全文]
平板支撑新玩法紧实肌肉练出来时间:2016-11-13 08:43:53
平板支撑这种新方法可以使人们的肌肉更加的紧实,也会起到有效的减肥瘦身的效果的,平板支撑这种新玩法在锻炼肌肉的时候,一般不会出现一些肌肉拉伤问题的,只要人们做平板支撑运动的,动作比较熟练,而且掌握了一些...[阅读全文]
肌腱拉伤的治疗方法有哪些时间:2016-11-14 10:16:40
肌腱,是指肌肉软组织,也就是我们常说的筋。肌腱拉伤经常出现在体育运动或者体力劳动中。并出现在腿部,腰部和手臂,常见症状有:拉伤部位肿胀,疼痛,肌肉痉挛僵硬,受到拉伤部位的活动受到限制。但是,出现以上症...[阅读全文]
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