失眠不用愁中医针灸治疗失眠有妙招时间:2016-08-24 14:11:31
失眠是日常生活当中的一种常见疾病,说黄道中很多患者都患有这种疾病。失眠指的是患者入睡困难,并且睡眠的中间很容易醒,或者是早起的现象。患有失眠的患者一般睡眠质量比较低,睡眠时间明显比其他人少,失眠严重的...[阅读全文]
睡眠长短决定寿命6个穴位让你睡得香时间:2016-08-25 21:57:09
前段时间也许因为压力太大,食欲不振,睡眠不好,不是入睡困难就是睡后易醒,总之睡眠质量很差,白天无精打采的,后来从一本按摩保健书上看到这几个穴位可以治疗失眠,晚上睡前先泡了泡脚,然后每个穴位按了五分钟,...[阅读全文]
失眠症的饮食疗法推荐时间:2016-09-05 21:12:01
随着生活节奏的加快,现在人们的生活压力越来越大,进而就会出现很多的问题,其中比较常见的就是失眠。失眠是一种入睡困难以及睡着后容易惊醒的疾病。患有失眠的人就很容易出现心烦意乱、精神不佳、食欲不振等症状,...[阅读全文]
老人失眠症的养生食疗粥时间:2016-09-07 20:50:49
随着年龄的增长,人们睡觉的时间可能会越来越短,严重的人只会睡四、五个小时。很多的人会认为这是正常的状态,但是这种想法是非常错误,这可能是患上了失眠。失眠是指睡觉后容易惊醒或者是入睡困难的现象。患有失眠...[阅读全文]
产后失眠症要怎么治疗时间:2016-09-11 13:26:36
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。新妈妈们因为要带宝宝,不...[阅读全文]
助你轻松赶走失眠的3大方法时间:2016-09-12 09:21:33
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。其实,失眠主要是因为很多人在生活中的紧张压力造成的,只有对失眠过多了解,采取一些有效的措施来进...[阅读全文]
治疗失眠有效的办法时间:2016-09-13 11:06:42
每个人可能都会经历过失眠,失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,它可能由为各种原因引起,并表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠往往会...[阅读全文]
神经衰弱引起的入睡困难怎么办时间:2016-09-18 08:58:21
神经衰弱是现代很多人都患有的一种精神上的疾病,主要的原因就是由于精神上的压力太重,从而使得神经高度性的紧张,从而使得头痛等一些现象会出现,从而会导致一些失眠或者很严重的精神上的病症,所以对于神经衰弱的...[阅读全文]
老年人失眠吃什么好吃对饮食促睡眠时间:2016-09-27 22:18:18
随着年龄的增长,人们的免疫力逐渐下降,因此很多的老年人会上很多的疾病,同时很多的疾病会造成失眠,因此很多的老年人会出现失眠的状况。老年人失眠的原因有:精神压力大、环境因素、服用的药物。患上失眠的老年人...[阅读全文]
失眠吃什么水果好食物推介时间:2016-10-08 19:04:01
失眠是一种常见的疾病,这些病情往往会导致入睡困难、容易知道三更半夜醒来、早醒、睡眠质量低下等等的情况发生,建议患者遇到这些病情的时候一定要及时的调理好自己的身体,尽量去医院进行有效的检查,才能让自己更...[阅读全文]
顽固性失眠的原因顽固性失眠怎么引起的时间:2016-10-10 10:18:43
曾经从一本书上看到过,“对于失眠的人来说,失眠是世界上最痛苦的事”。确实如此,失眠作为一种症状,相当多见,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病治疗难度非常大。顽固性失眠...[阅读全文]
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