几乎每个人都有失眠的经历，偶尔几次是正常的，但是如果长期失眠的话就是需要治疗的呢，那么都有哪些原因可以引起失眠呢？我总结了一些原因，现在分享给大家。[阅读全文]

失眠是一种很不好的现象，会让人感到疲劳、不安、全身不适、无精打采，还会影响到精神方面和躯体的疾病，所以如果失眠严重的话我们要积极治疗了。我以前也有失眠，总结了一些经验，现在分享给大家。 [阅读全文]

我高考前一个月就开始每天晚上都失眠，无法按时按量的睡眠，十分的苦恼，并且每天也无心学习，我十分的担心，于是把情况告诉了我的母亲，在她的指引下我去了一家诊所，医生给了我一些药，并且给了我几个建议，最后的...[阅读全文]

人们总是苦于对失眠没有很好的治疗办法。吃了安定只管暂时。其实失眠之后的禁忌也非常重要。因为机体有一定的自我调节的能力。失眠初期，机体会再短时间内使机体恢复。现在就把失眠的禁忌症分享给大家。[阅读全文]

老公最近可能工作压力太大，总是失眠，我很担心，晚上睡不着，白天也无精打采的，气色也不好。我找了一些资料，帮助他改善失眠的问题。效果还不错建议失眠的朋友也可以这样做。[阅读全文]

失眠是一种患者主观意识的问题，多种因素都是会导致失眠的发生的。所以对于失眠的症状也是比较难治疗的。下面我就介绍一下导致失眠的因素有哪些。[阅读全文]

失眠是由于多种原因导致的睡眠障碍，但是大多数都是由于患者主观的精神障碍导致的，那么我们应该如何预防失眠呢？下面我就给大家分享一下我的经验。[阅读全文]

你是不是经常睡不着，半夜突然惊醒，又心悸，心跳快，易怒，烦躁不安呢，那你一定的了失眠。得了失眠的我们会完全影响工作和心情，因此，我们一定要将它消灭，。下面是我的几个方法，不嫌弃就看看吧。 [阅读全文]

我一个月以来，一直都处于失眠状态，吃不好，睡不着，心态糟糕极了，尤其是晚上的时候，失眠让人抓狂，我真的不知道应该怎么去处理自己目前的状态，失眠了，到底应该干什么？[阅读全文]

随着现在人们的生活水平越来越高，生活压力也非常的大，所以就会有很多人出现失眠的问题，现在来教教大家怎么才能告别失眠。现在有3种办法。[阅读全文]