哪些食物能治疗失眠时间：2013-07-10 23:07:50
由于现代生活的巨大压力，不少人患上了失眠症，当然还有些疾病的原因。失眠对人的影响其实是挺大的，不仅是身体的健康，还有工作和学习。那么失眠吃点什么好呢？[阅读全文]
产后失眠了要怎么护理时间：2013-07-10 23:41:18
很多新妈妈在生完宝宝后由于宝宝日夜不停地吵闹而出现了失眠的现象，还有的由于产后激素分泌不良而导致失眠，产后是女性养好身体最关键的时期，所以这段时间如果失眠的话对健康是非常不好的，那要如何防止失眠呢？[阅读全文]
失眠症该怎么办？时间：2013-07-10 23:42:05
失眠对我们来说是意见很痛苦的事情，晚上没有很好的睡眠，对于白天的各种事情来说，有着很大的影响，那么就让我们看看怎么治疗失眠把[阅读全文]
如何克服失眠时间：2013-07-11 00:49:14
有时候可能是因为某件事情太兴奋，或者某件事情太压抑，都很有可能是导致我们失眠的重要因素，因此，当我们失眠时，该如何解决了？给大家分享下我的经验，希望对失眠的人有所帮助[阅读全文]
经常失眠要怎么办？时间：2013-07-11 07:27:50
失眠的发作有往往有很多因素，比如环境变化，压力过大或者烦心事比较多等等都会引起失眠。那么我们不妨来探讨一下，有哪些好方法可以治疗及预防失眠呢。[阅读全文]
炎炎夏日失眠了怎么办时间：2013-07-11 08:48:59
工作压力大，生活节奏快，很多人因此而失眠。整个晚上睡不着，睡着了时常醒来，苦不堪言。特别现在是盛夏，天气炎热，更加难以入睡。下面就给大家介绍一下怎样对付失眠。[阅读全文]
失眠时我们该怎么办时间：2013-07-11 09:29:26
估计很多人都遇见过失眠的情况，平时每当我觉得自己要失眠的时候，那肯定就一夜难以入睡了。今天，就来给大家分享一下提高睡眠质量，改善失眠的小妙招吧。[阅读全文]
失眠怎么治？时间：2013-07-11 11:22:39
我有一位朋友，是做股票生意的，因为他经常需要熬夜看股市的增降，慢慢的他患上了失眠的毛病，就算晚上没事也睡不着，最近整个人都消瘦了，为了帮助他，我上网查了如何治疗失眠，先为大家分享一下。[阅读全文]
失眠怎么来调理呢？时间：2013-07-11 12:06:13
失眠是很多上班族一个普遍现象，首先失眠并不可怕，世界上有大部分的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议： [阅读全文]
经常失眠的人吃哪些食物可以安神时间：2013-07-11 12:10:58
每个人都有失眠的情况，有时候因为太兴奋了，有时候是因为有心事。但是综合起来说呢，都是神不定，所以睡不安。所以，在此推荐几样食品，促进睡眠哦。[阅读全文]
给自己放长期，失眠还真治好了时间：2013-07-11 12:20:53
新的工作的压力，刚毕业的我开始失眠了。晚上经常躺在被窝了，感觉越来越冷得睡不着觉。等到凌晨3，4点才感觉头发沉，身体发热的糊里糊涂地睡着。然后，7，8点的时候，稍微有个动静就醒了，很疲劳的醒，而且也在...[阅读全文]
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