如何防治睑缘炎?时间:2013-07-17 12:27:39
睑缘炎又叫“烂眼皮”或“红眼边”,是眼睑边缘的慢性炎症,由细菌感染引起,在工厂里,部分病员与长期接触刺激性气体有关,表现为眼睑皮肤发红,糜烂,眼毛容易脱落,有时可有溃疡。该怎么防治睑缘炎呢?[阅读全文]
尊贵的睡眠,你是否好好地呵护了?时间:2013-07-17 23:31:16
人的一生当中,大约有三分之一的时间是在睡眠之中度过的,一个人如果能够自觉的对自己睡眠好一些,是对自己的身体健康负责,也是对家人、爱人的负责,我们放眼看那些在事业上成功的人,也往往都是因为他们...[阅读全文]
如何才能快速进入深度睡眠。时间:2013-07-17 23:37:19
宝宝一周岁之前,都是我一个人在照顾,所以经常很累,可是却又睡不着。现在宝宝给我妈妈照顾了,我去上班,又因为上班的压力,也要经常熬夜,所以睡眠质量不是很好,有时候我甚至想买安眠药来吃,这样才能好好睡一觉...[阅读全文]
怀孕后怎么让你的睡眠更好?时间:2013-07-18 08:22:27
很多孕妈妈怀孕以后都会有睡不好的毛病,睡眠不好,不仅严重影响了孕妈妈的身体,而且还有可能影响到胎儿的生长发育,需要及时的改正哦,那么怀孕后怎么让你的睡眠更好呢?让我告诉你我的经验吧。[阅读全文]
孕妇睡眠不好该如何是好时间:2013-07-18 15:21:29
作为孕妇睡眠是非常重要的,但是最近老是睡不好,难道说怀孕了就不能好好睡觉吗,真是太烦恼了,还有身边有孕妇朋友,按照她们所说的做了之后,还真的可以睡着了啊![阅读全文]
如何建立一个良好睡眠调节机制时间:2013-07-18 15:26:36
失眠的存在主要是基于睡眠节律紊乱基础上的慢性疾病,这类患者自首次发作之后,会相继表现出一系列的睡眠障碍。因而,重新建立睡眠调节机制,这样才能真正解决失眠的问题。为此,我们着重介绍一下如何建立睡眠调节机...[阅读全文]
如何及时避开失眠,拥有一个良好的睡眠时间:2013-07-18 15:29:35
对于失眠只有越早治疗,这样才能及时摆脱失眠的包袱。当然,失眠越拖到后期,患者除了有睡眠障碍加重的情况之外,还会引发躯体性障碍,因而及时做好相关的措施很关键。接下来我们着重介绍一下如何及时避开失眠,希望...[阅读全文]
怎么建立睡眠诱导时间:2013-07-18 15:37:42
在出现短暂的睡眠障碍之后,重新建立适当的睡眠诱导机制,这对于建立新一轮的生物钟有着直接的帮助,因而会直接改善失眠。为了帮助失眠患者及时改善睡眠障碍,接下来我们着重介绍一下如何建立睡眠诱导。[阅读全文]
夏季如何保证优质睡眠时间:2013-07-18 15:45:02
春困夏乏,其实夏天更容易犯困,所以每天正常与足够的睡眠是很重要的。可是往往因为一些原因导致达不到预期的结果,到底是什么原因使我们没有睡好呢?如果出现以下情况的朋友们一定要注意了、、、[阅读全文]
错误的睡眠睡出卵巢早衰时间:2013-07-18 17:50:36
巢早衰是女人们都担心的问题,因为这意味着早早步入衰老。对于卵巢早衰的预防,睡觉是很关键的一个地方。好的睡眠能够预防卵巢早衰,睡眠不足的话就相反了。[阅读全文]
哪种睡眠姿势是正确的?时间:2013-07-18 18:39:39
正确的睡眠姿势对身体的健康是有利的,不正确的睡眠姿势会给身体造成一定的伤害,甚至带来一些疾病。特别是对于已经患有一些疾病的老年人来说,正确的睡眠姿势尤为重要。[阅读全文]
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