最近发现同事总是没精打采的，我就感觉她患了什么疾病，因为这事导致了工作上的失误，后来才知道是她失眠的事，可能是压力大的事，后来医生给她说了一些调理方法，用了挺好的。[阅读全文]

晚上总是睡不好，睡着了就接二连三的做梦。一晚上能梦出一部电视剧了。醒来就很难再入睡，刚睡着了天就亮了。失眠的人伤不起了！[阅读全文]

现在越来越多的年轻人由于压力过大，生活过得不如意，导致很多人都晚上都睡不好觉，或者说睡眠质量不好，患上了失眠症，那么到底应该怎么样去预防失眠症的发生了？下面我们大家一起来看下。[阅读全文]

最近一段时间总是失眠 有一点动静就会无法入睡，总喜欢胡思乱想，心情特别的烦躁没精神。去问了医生，医生说失眠是由于环境原因，不良的生活习惯或者是因某个特别事件引起兴奋，忧虑所导致的。失眠看似简单，实际对...[阅读全文]

爷爷年纪大了，但是身体倒是非常健康。他白天不休息，可是到了晚上还是睡不着，老是失眠，即使睡着了，睡不了多久也就醒了，再也无法入睡。失眠这个问题困扰好几个月了。那么生活中我们要怎样预防生理性失眠呢？[阅读全文]

现在的年轻人压力很大，每天面对着人山人海的就业竞争压力与寸土寸金的房价，巨大的压力已经让他们晚上严重失眠，那么作为现在的年轻人我们要如何调理这些压力带给我们的失眠呢?[阅读全文]

天气越来越热了，而随着天气的变化，很多人出现难以入睡甚至失眠的情况，比如我，现在晚上基本睡不着，辗转反侧不能入睡，白天没精神上班，已经被领导说了几次了。我该怎么办呢？ [阅读全文]

现在的上班族，由于压力大。可能导致晚上失眠。若是晚上失眠的话，白天又没有精力上班。。 下面来看看我的关于治疗失眠的经验吧。[阅读全文]

最近这几天总是失眠。每天不过凌晨就是睡不着，睡着了又老是醒来，白天没精神。单位一个同事告诉我了一个解决失眠的好办法：[阅读全文]

失眠发生以后，精神状态会不好，会没有食欲、头痛、心情烦燥、四肢无力等 症状，很影响正常的工作和学习。今天让我来为大家分享失眠性头痛怎么办。[阅读全文]