每天晚上失眠怎么办时间：2013-07-09 13:57:24
最近晚上总是失眠，睡不着的时候，辗转反侧，不知道应该如何是好。一次两次无所谓了，每天这样心情都很烦。以前爱喝咖啡，现在因为睡不着，咖啡，茶，通通敬而远之，但是还是没有用。和好朋友讲述了我的苦恼，她告诉...[阅读全文]
如何调整工作一族的失眠问题？时间：2013-07-09 14:05:47
上班一族，工作为自己也为别人，怎么说呢？时间不能完全由自己调配，那真的是件不幸的事情。谁叫打一份工老板又不是自己呢？为生活所迫吧。经常性的加班和工作压力换回来的是生活没规律，造成失眠。[阅读全文]
失眠的食疗方法时间：2013-07-09 14:06:42
随着现在生活节奏的加快，人们的不管是工作压力还是生活压力也越来越大，失眠成为一种很普遍的现象，那么失眠了应该怎么办呢？有什么食疗的方法吗？答案：有。[阅读全文]
经常失眠需要怎么调理时间：2013-07-09 14:11:13
最近的这段时间一直都感觉到自己的精神不好，并且自己这段时间老是感觉到睡不着觉，每天晚上也只是睡一两个小时，现在白天一点精神也没有，也不知道通过什么方法可以调理解决这种经常失眠的情况。[阅读全文]
失眠该怎么改善呢时间：2013-07-09 14:11:15
我最近上班忙，下班还要带宝宝，工作压力大，再加上我到家还有好多家务要做，也许是有些累的原因，我天天失眠，睡不好觉，第二天没精神，后来摸索了出了经验，分享给需要的人吧。[阅读全文]
治疗失眠方法时间：2013-07-09 14:25:17
随着社会节奏的加快，人们的生活工作压力也越来越大，失眠是困扰很多人的一种现象，那么我们可以做些什么来预防和治疗失眠呢？下面给大家分享一点小经验:[阅读全文]
失眠要怎么办？时间：2013-07-09 14:36:21
每当考试临近，或者工作来不及做，晚上总会焦虑难耐，翻来覆去不成眠，心情抑郁难以舒缓，幸得高人指点，失眠有所缓解，希望与大家分享。[阅读全文]
失眠应吃那些食物时间：2013-07-09 14:46:33
随着生活压力的增大，现在我们的好多朋友都面临了一个很大的问题，就是失眠，生活的琐事，工作的琐事，都使人们的心理特别紧张，导致了失眠，那么我们平时该吃些什么食物来避免失眠呢?[阅读全文]
失眠的病因是什么时间：2013-07-09 14:56:08
现在的经济的发展快速，很多人的精神压力过大，工作竞争，加班，熬夜，常常出现失眠的情况。那么你知道失眠产生的原因是什么吗[阅读全文]
导致失眠是主要原因时间：2013-07-09 15:07:32
很多时候我们通常会被失眠闹的很苦恼，失眠对患者的工作，生活都带来了很大的负面影响，也影响了患者的健康，到底是什么原因导致失眠呢[阅读全文]
失眠了怎么解决时间：2013-07-09 15:10:35
每到晚上总是张转反侧的睡不着觉，一闭上眼睛心烦，失眠让我抓狂，闭上眼睛强迫让自己入睡，却迟迟睡不着觉的痛苦，我想不只我有，看了医生，我想把经验分享给你们。[阅读全文]
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