因为工作的压力，外加上这段时间和男朋友两个人分手了，我忽然觉得自己什么都没有了，好在我是一个比较自强的人，这些日子以来我就暗自下决心一定要给自己活出一个样子来，可是每天夜里越是这样给自己下决心，自己越...[阅读全文]

最近老是失眠，工作上压力很大，每天到公司有处理不完的事，生活上也老跟对象吵架，弄的很焦头滥额，一到晚上睡觉就睡不着， 好不容易睡着了，夜里还老醒，对于失眠有什么好的办法可以解决嘛？[阅读全文]

我们处在一个社会压力极大的社会，很多人都在遭受着失眠的困扰，我今年要参加高考的，离高考还有一个月的时候，就因为压力大经常失眠。后来我妈令我去了一个老中医那里，他给交给我了一个方法，我照做3，4天就好了...[阅读全文]

每到夏天，失眠的人群就开始增多，这两天邻家的赵阿姨，天天来我们家找我妈唠嗑到半夜，我都瞌睡的天魂地砖的，她硬是坐在我们家一聊就到半夜，其实他也蛮可怜，因为夏天来了，天气比较炎热，导致失眠，每天成宿成宿...[阅读全文]

前一阵碰到老同学，聊了好久，随着现在社会工作压力越来越大，失眠的人越来越多了，他也不幸成为其中一个，晚上睡不好，白天就没有精神，恶性循环，我赶快告诉他一些改善失眠的食物，不妨一试。[阅读全文]

孕妈妈处在孕育生命的时刻是最幸福的时刻，保持充足的睡眠是每个孕妈妈必须要做到的，但是我最近却经常地失眠，晚上总是休息不好，我担心对孩子有影响，所以就失眠的问题咨询了医生，现在就和大家分享一下我的经验。[阅读全文]

柴米油盐各种贵，房价油价天天升，生活压力贼大导致精神紧张，不久前还整天失眠，一个同学知道后就跟我分享了一些方法，还不错，于是就介绍一下 [阅读全文]

现代社会，亚健康的人越来越多，首当其冲的就是各色各样的失眠群体。或是为情所困，或是被工作所压，或者根本没有原因，就是顽固性失眠。今天就给大家几点小建议，讲一讲怎么样克服失眠。[阅读全文]