青少年失眠该怎么办？时间：2013-07-16 23:37:47
儿子自从高考完了后，整天呆在自己的房间，不是对着电脑，就是心不在焉的翻看一本书，仔细问了后，才知道孩子得了失眠已经快一年了，该怎么办？[阅读全文]
老人失眠该怎么办？时间：2013-07-16 23:47:40
这人啊，一旦年龄大了，就难免会出现各种各样的疾病，其中有一个最折磨人的病就是，失眠，这个失眠折腾的我难以忍受，整个白天做什么事情总是打不起精神来。[阅读全文]
如何治疗失眠现象时间：2013-07-16 23:50:02
很多人由于工作、学习上压力过大，经常出现失眠现象，以前我也经常失眠，集中不了精神安心睡觉，后来医生给了几个建议，很快就治好了失眠现象，睡眠质量也好了许多，以下是我的个人经验。[阅读全文]
治疗失眠的错误在哪里？时间：2013-07-16 23:59:24
失眠的经历对现代人几乎非常普遍了，尤其是工作压力比较大的年轻人，对于失眠我也曾尝试过不同的方法，其中有很多错误的经历，现在把它分享出来，希望对大家能够有所帮助。[阅读全文]
在生活中如何才能有效的预防失眠呢时间：2013-07-17 01:41:06
失眠是我们生活中经常见到的一种病，不论什么年龄阶段的人都会患上这个病，尤其是老年人，本来身体就不是很好，如果再患上了失眠，那么身体将会越来越差，很有可能导致其它严重的疾病，所以平时我们要多预防这个病的...[阅读全文]
治疗失眠的方法主要有哪些呢？时间：2013-07-17 01:52:47
大家都知道，引起失眠的原因很多，有的人是因为工作的压力，有的人是因为生活中的烦恼，总之不管是什么原因，患上了失眠不仅对患者的身体造成很大的伤害，同时也给家人带来了不必要的烦恼，严重影响了个人的生活质量...[阅读全文]
失眠患者饮食有哪些注意的事项？时间：2013-07-17 02:05:07
任何疾病的发生跟平时的饮食是分不开的，失眠也是如此，很多人由于吃了一些食物之后而导致自己整晚睡不好觉，从而影响了平时的正常生活和工作，失眠是我们生活中最常见的一种病，只要稍微不注意就会出现失眠的症状，...[阅读全文]
怎么调整失眠时间：2013-07-17 06:21:25
21世纪的生活压力很大，很多年轻人在面对生活压力的时候，常常会有失眠的状况，见面的时候也就常常说起，前一天晚上有多久没有睡或者是睡了几个小时，这是常常见到的问题，所以我们要知道怎么调整失眠很重要[阅读全文]
哪些食物能调节失眠时间：2013-07-17 06:29:53
面对失眠，或许我们常常认为调整失眠的方式就是按时睡觉，放松压力，增加锻炼，前阵子，我又在因为失眠的事而苦恼，同事让我调整并锻炼，同时也可以吃一些水果，因为水果也有调节的作用，像香蕉、牛奶等，发现食物调...[阅读全文]
更年期女性该怎样治疗失眠？时间：2013-07-17 08:47:36
现在的失眠患者越来越多。其中有不少都是出于更年期阶段的女性，因为这个阶段的女性脾气不好，情绪多变，很容易出现失眠现象。那么当更年期女性得了失眠之后该怎么办呢？[阅读全文]
失眠患者的常见症状时间：2013-07-17 10:14:23
失眠是一个不起眼的小疾病，但是它对患者影响却不小，后果挺严重的，在失眠上如何治疗呢，下面就从症状上分析下。[阅读全文]
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