孕晚期屁股抽筋怎么回事

　　怀孕期间女性都会出现各种各样的问题，特别是怀孕晚期的时候，胎儿生长发育加快，孕妇的身体变得非常笨重，所以很容易出现肌肉痉挛抽筋。一般抽筋发生的部位都是腿部，但是有些孕妇却是屁股发生抽筋，下面来了解一下孕晚期屁股抽筋是怎么回事。

　　1、孕期水肿：到了怀孕晚期孕妇的水肿会更加厉害，主要是子宫快速增大压迫盆腔和下肢，影响了静脉的血液回流，导致水钠潴留，这样就很容易压迫坐骨神经，从而引起屁股疼痛抽筋等症状。

　　2、胎儿体重增加：孕晚期胎儿的的发育加快，因此孕妇的腹部和体重也快速增加，这样就会导致孕妇的脊柱、背部、腰骶部的压力增加，坐骨神经也会因此被挤压，所以很多孕妇在孕晚期都会出现腰骶酸痛、屁股抽筋。

　　3、腰椎间盘突出：怀孕期间由于内分泌激素的改变加上腹部增大造成的压力，导致孕妇的关节、骨盆韧带变得松弛，所以很容易出现腰肌劳损和腰椎间盘突出，这样就会压迫坐骨神经出现屁股肌肉痉挛。

　　4、缺钙：孕晚期体重快速增加，臀部肌肉过度受压或者缺钙都会导致肌肉劳损，孕妇平时一定要多吃富含钙的食物，缺钙严重的孕妇也可以适当吃一些钙片，同时也可以口服复合维生素片，这样能促进钙的吸收。

　　怀孕晚期屁股抽筋是很常见的，下肢压力过大，坐骨神经受压、臀部肌肉劳损、缺钙等都是常见的诱发因素。一般在孕期很难完全解决，只可以通过多休息、避免长时间站立、避免过度劳累、增加饮食营养等方法来暂时缓解，一般分娩了之后这种情况就可以得到自己消失。　　​