养肺吃什么好
肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
肺主呼吸的功能，实际上是肺气的宣发与肃降作用在气体交换过程中的具体表现：肺气宣发，浊气得以呼出；肺气肃降，清气得以吸入。肺气的宣发与肃降作用协调有序，则呼吸均匀通畅。肺气失宣或肺气失降，临床都有呼吸异常的表现，但临床表现有所不同。若是因外感引动内饮，阻塞气道，肺气失宣，多为胸闷气急或发为哮喘；若是因肝火上炎，耗伤肺阴，肺失肃降，多致喘咳气逆。
宜吃养肺宜吃：1、多吃滋阴润燥的食物
2、多吃生津养肺的食物
3、宜食酸甘食品和水果
2、多吃生津养肺的食物
3、宜食酸甘食品和水果
猪肺
羊肚
羊肾
羊骨
鸡肉
鸭腿
鹿肉
草鱼
鲢鱼
鲶鱼
武昌鱼
泥鳅
带鱼
鳕鱼
扇贝
茭白
百合
紫甘蓝
胡萝卜
白萝卜
紫薯
香菇
银耳
羊肚菌
木耳
绿豆芽
黄豆
毛豆
青豆
绿豆
蚕豆
山药豆
豆腐
苹果
梨
葡萄
西瓜
无花果
桃
香瓜
杨梅
覆盆子
花生
腰果
松子
核桃
芝麻
莲子
罗汉果
榛子
薏米
燕麦
紫米
荞麦
高粱米
大麦
粳米
韭菜
茼蒿
香菜
芥菜
韭黄
茴香
辣椒
洋葱
葱白
鱼腥草
桂皮
薄荷
胡椒
花椒
孜然