失眠_经验分享_快速问医生

如何摆脱失眠困扰

失眠人群在如今的社会越来越多。很多人都被失眠症所困扰。我以前有一个月都睡不好，整天没有精神，人也瘦了很多。被失眠困扰的没办法，最后找医生，上网查，最后终于治好了。

2013-07-02 15:46:26分享者：Blood血液

失眠怎么改善

最近的要作压力特别大,导致了经常失眠多梦的现象,第二天上班就没精神了,医生说这是心理因素所引起的,和我说了一些调理的方法,我就照他的方法做了,现在这半个月的时间里都很少出现失眠多梦了,真的很开心又找回...

2013-07-02 13:15:25分享者：周李琳

失眠会导致死亡吗？

我患失眠已经有大半年了，一直以来都无法根治，越是治疗越是纠结，现在我简直疯了，每天晚上都睡不着，饭也吃不香的，我真的很希望可以逃出失眠的阴影，但是至今仍是无法走出失眠。

2013-07-02 12:47:24分享者：天女散花人间

失眠该如何解决？

很多朋友都经历过失眠的痛苦，凌晨两三点了都睡不着，那个感觉真的是非常的难受。我也是经历过该痛苦，第二天整个人都没有精神，而且头晕头痛。所以我特意了解了很多相关失眠的知识，经过我的经验总结了一些控制失眠...

2013-07-02 11:01:57分享者：猪猪大大侠

总是失眠应该怎么调理？

失眠是一种由于很多原因共同作用造成的一种疾病，患者的通常表现是晚上睡不着，早上起不来，并且白天会犯困，一般在中老年人群中比较常见，失眠的危害是比较大的，会导致患者记忆力的下降，严重的会导致高血压、糖尿...

2013-07-02 08:15:46分享者：wdw352431570

夜间失眠有什么办法能治吗

我的女儿即将要中考，经常在夜间失眠，睡不着觉，连续好几天都这个样，是不是女儿压力太大了，有什么办法能治疗夜间失眠吗？

2013-07-02 08:08:29分享者：臭美小裙子

孕妇失眠心里疗法

怀孕之后老是睡不着觉，搞的白天就很想睡觉，后来医生就给了几个建议给我，我照着他的办法做，三天之后感觉失眠没有那么严重了，睡的也比较安稳了，下面把方法和大家分享下。

2013-07-01 21:55:30分享者：幸运GIRL

总失眠怎么调理

失眠对于人们来说是很痛苦的，总失眠让我们的生活非常的痛苦，我们不知道如何面对我们的生活，失眠的困扰很多人都知道，晚上睡不着，白天又很迷糊，为了让大家摆脱失眠，我们下面要为大家详细的介绍一下总失眠怎么调...

2013-07-01 21:41:37分享者：ask4085726770

人失眠之后，应该做什么？

我现在很烦恼，因为很迷茫，不知道该何去何从，目前在一个小县城的三流高中做一名电脑老师，我是一个有抱负的人，不想苟活于世，现在在复习研究生考试，跨专业考研，压力很大，最近更是失眠了，应该做什么？

2013-07-01 21:11:49分享者：天女散花人间

经常失眠该怎么办呢？

现在人们的生活压力越来越大，以至于造成容易失眠，失眠是非常痛苦的，会对第二天的工作效率造成很大的不好影响。而且长期失眠会对身体健康造成影响，所以当失眠的时候要及时的治疗。那么该怎么治疗？下面我把我对治...

2013-07-01 18:55:01分享者：记得那年夏天

治疗失眠的小方法

最近我总是失眠，想睡却怎么都睡不着，真是难受。所以白天上班总是没有精神，同事小明看我这样，就给我介绍了他用过的一些有助于睡眠的小方法，我回家尝试后，还挺有效的，下面把我个人觉得实用的方法跟大家分享。

2013-07-01 18:40:57分享者：xxl1312154742

按摩穴位改善失眠

尽管躺在床上，但一直很清醒，难以入睡。多次在半夜三更醒来。据说大多数失眠症是由于紧张压力，以及生活不规律引起的。睡不着，心情焦虑烦躁，造成神经越来越高度紧张，给大家介绍一下可使兴奋神经放松的穴位按摩。

2013-07-01 17:28:57分享者：Q健康达人Q

失眠的种类

现代人的生活压力很大，生活节奏也快。大概每个人都经历过失眠的滋味。单位遇上烦心事了，工作上不顺利了，喝了兴奋的饮料，都有可能睡不着觉，辗转发侧，越想越烦恼，越烦恼越睡不着。这样白天就会出现疲乏，心慌，...

2013-07-01 17:20:08分享者：安徽地六成之

治疗失眠有哪些好的方法

奶奶这两年睡觉睡的越来越少了，作为小辈看到了心里难免会有点心疼。上个月去找医生问了一些治疗失眠的方法，下面与大家分享分享，大家也多关注一些爷爷奶奶长辈的睡眠状况。

2013-07-01 16:15:00分享者：ask40507742fe

失眠了怎么办啊？

失眠真是很难受啊，一点劲也没有，会影响一天的精神状态，影响工作，我就是深受折磨，但是现在我好了，可以很踏实的睡觉了，不再失眠了，我是通过调整生活结构来治的，很好了，就想跟失眠的朋友分享一下。

2013-07-01 16:04:07分享者：齐鲁大人

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