失眠_经验分享_快速问医生

晚上总失眠怎么办

由于工作压力大的关系，晚上总是失眠好不容易睡着，稍有点动静就会惊醒，白天精神也不好，非常疲倦，黑眼圈也比别人严重。妈妈给我找了一些方法，现在已经好转了，今天我为大家分享失眠怎么治疗。

2013-06-29 18:26:15分享者：爱爱心123

为什么女人更容易失眠

身为女人，因为自身的一些因素影响，后来我才知道女性同胞尤其是女性白领中失眠患者与日增多，处在我们这个年纪阶段的女性，还处于生理功能正处于完善进程，心里也得到了完善的发展，所就更容易患上失眠症。

2013-06-29 16:44:43分享者：ask40507742fe

失眠怎么办如何调理

有个同事每天上班都无精打采的，问了才知道原来她夜夜失眠多梦，一天两天还可以忍受，时间一长会使精神变得特别差，整个人都显得苍老了许多，那么失眠怎么办，如何调理呢？

2013-06-29 16:44:27分享者：maofengrui

失眠最好的治疗方法

以前都睡眠都特别正常，自从生完宝宝后就特别容易失眠，总是看着熟睡的老公非常羡慕，可是数完了星星又数羊，数都数不清了，却还是睡不着觉，失眠如何治疗呢，最好的治疗方法是什么？

2013-06-29 16:37:31分享者：maofengrui

长期晚上失眠怎么办如何处理

以前失眠都是老年人才会出现，现在我们年轻人一样会失眠，这段时间我每天晚上都失眠，就算睡着了也会做一大堆的梦，早上起来的时候累的不行，连上班都没有一点心情。

2013-06-29 16:32:17分享者：maofengrui

失眠怎么预防？

失眠是人们最常见的一种精神疾病，它的发病原因很多，像失眠环境突然改变、个人不良的生活习惯、情绪因素等都有造成个体失眠的可能。

2013-06-29 16:04:42分享者：ask40591456f7

治疗失眠的几个误区?

　　失眠在生活中最为常见了，引起失眠的原因有很多，身体因素和环境因素都可能会造成失眠。每个人都有治疗失眠自己的方法，但是这些方法不一定都是正确的。　

2013-06-29 15:45:03分享者：ask40591456f7

怎么才能治疗失眠

由于天气太烦躁，加上工作压力比较大，最近一直有失眠的情况，半夜突然醒来后，就怎么也睡不着了，让我十分的难受，第二天黑眼圈很严重，已经持续有半个月时间了，每天这样实在受不了，找了些治疗失眠的方法。

2013-06-29 14:07:15分享者：Ella_meng

失眠的自我疗法是什么呢

据统计，人的一生当中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是现在这个快节奏的生活，很多人睡眠质量差、睡不够，而导致学习工作效率下降，而且严重的话还会引发高血压、焦虑抑郁等疾病，一些专家也建议又失眠的人...

2013-06-29 11:03:42分享者：yujian2012

失眠怎么办？？

现在工作压力大，很多年轻人早早的有了失眠的症状。每天都顶着黑眼圈。失眠对身体的各个机能都不好，所以失眠的人群一定要注意，这不是小问题。我从朋友哪里得到一个小方子，效果还挺好。希望对大家有帮助。

2013-06-29 08:15:17分享者：Blood血液

夜晚失眠多梦怎么办

自从搬进了新家之后，失眠多梦就开始纠缠不清了，每天不到半夜三点睡不着觉，白天上班又没有一点心情，最近将工作搞的乱七八糟的，连经理都看我不顺眼了，夜晚失眠多梦怎么办呢？

2013-06-28 23:49:40分享者：maofengrui

经常性的失眠怎么办？

到了夏天了本来长期失眠的人就更会加重是棉的程度，我们应该怎么改变失眠的现象呢，轻度的失眠是不用医学方面的介入的

2013-06-28 22:02:06分享者：孙一航

针药并用治疗顽固性失眠一例

患者苏某，女，65岁，顽固性失眠3年，入睡困难，睡眠质量差，每晚2、3个小时，伴有心烦意乱，急躁易怒，脉弦细，舌红少苔，辨证为阴虚火旺，心肾不交

2013-06-28 20:46:36分享者：传侠医生zzb

如果失眠了怎么办？

我一同学经常晚上翻来覆去的，刚开始我们以为他开玩笑呢，后来就是因为快考试，还是睡不着的他，把我们都叫醒，看样子不想闹着玩呢，我们大家就一起出主意带他咨询心理老师，心理老师也是学医的，就告诉他一些方法

2013-06-28 16:17:37分享者：博兄

怎样治疗失眠

今天春节以后，我因为迷上了看韩剧而患上了失眠，每天晚上特别精神，怎么样也睡不着，白天的时候就特别困了，虽然困但是白天也同样睡不着。妈妈看电视学会了一些方法教给我，对我有一定的帮助，今天让我来为大家分享...

2013-06-28 14:05:57分享者：爱爱心123

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