孕期肚子抽筋是怎么回事

　　妊娠后肚子抽筋可能是正常生理现象，也可能是病理因素所致。如果抽筋的感觉在一段时间后消失，就属于生理现象，不用担心。但如果它没有消失，就应该采取合理的治疗方法，因此，下面就来了解一下，孕妇腹部抽筋疼痛怎么回事？

　　首先，孕期肚子抽筋可以认为是缺钙，因为胎儿在母体内，需要大量的钙来促进身体发育，那么妈妈们就会有缺钙的表现，一旦长期缺钙，孕期肚子抽筋就会非常明显。因此，建议妈妈们多吃含钙量高的食物，如乳制品、豆制品、海鲜、肉类等，有助于补充钙含量的食物。

　　其次，孕期肚子抽筋除了和缺钙有关外，先兆流产也会引起腹痛、抽筋。此时，孕妇应尽快到医院进行B超检查，了解是否有先兆流产表现。一旦B超诊断为先兆流产，就必须卧床保护胎儿，否则，时间长了，不利于胎儿和孕妇健康，必要时还要住院接受一段时间的治疗，这样才有利于孕妇肚子抽筋问题的有效解决。

　　最后，在妊娠中、晚期，妈妈们的肚子抽筋可以认为是子宫增大或组织神经受压所致。此时，建议妈妈们不要紧张，先观察一段时间。如果疼痛很严重，应该警惕子宫收缩造成的肚子抽筋，这时女性有必要到医院检查，了解孕妇腹部抽筋和疼痛的原因。

　　以上已经了解妊娠抽筋是由缺钙引起的，这时可以吃含有乳酸或氨基酸的乳制品、瘦肉精等促进钙盐溶解的食物。尤其是单纯的钙不足，通过补充维生素D复合物或多晒太阳，可以成为一种很好的补钙方法。另外，妈妈们要多休息，不要过度劳累，更要保持良好心情，这是非常重要的。

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