都说做小孩子最好，因为没有烦恼，但是现在小孩子从很小就开始补习班，参加各种培训，导致从小小孩子压力就大，从而常常会出现入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，从而导致睡眠量减少、睡眠效率低下，...[阅读全文]

近几个月经常失眠，晚上睡不好，入睡困难，而且多梦，容易醒来，也许是因为自身的压力过大，而失眠吧，失眠了该怎么办呢？[阅读全文]

在竞争日益激烈的今天，失眠是一种很常见的病症。人们关心的事物多了、在乎的事情多了，很多事情都放不下，心里压力大或者有一些领自己魂牵梦萦的人事物，比如十年磨一剑的高考学子、家人的健康安危，沉重的工作压力...[阅读全文]

有些老人常常伴有失眠，有时候入睡困难、时常觉醒或晨醒过早。老人一般白天会反应迟缓、记忆力不集中等症状，或许这就是由于失眠引起的。其中有很大一部分青年人及中年人也有失眠的症状，对于失眠，你了解多少呢？[阅读全文]

随着现在人们生活压力的越来越大，越来越多的人呢加入了失眠大军中。失眠是一种睡眠质量差的表现，主要表现在两个方面，一是入睡困难，二是睡眠极轻，稍有响动便能惊醒。失眠不仅降低人们工作学习效率，更有损自身身...[阅读全文]

失眠常常是指入睡困难，入睡中易醒产生过大的声音时会导致心脏跳动频率加快，长期失眠者还容易脾气暴躁，心烦意乱头痛等症状，[阅读全文]

失眠症是一种持续时间相当长的、睡眠质与量令人不满足的状况。包括入睡困难与睡眠维持困难，似睡非睡，多梦早醒。为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因...[阅读全文]

失眠是困扰很多人的大问题。失眠通常表现为入睡困难、睡眠惊醒、醒后再难入睡等，许多人因睡眠不足对自己的身心造成了很大的伤害。怎样才能减少或摆脱失眠呢。[阅读全文]

现在城市生活节奏快,很多人都或多或少的有些轻微的失眠,那么失眠是什么呢?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠...[阅读全文]