失眠有哪些危害时间:2013-07-05 14:30:38
失眠又称为入睡困难,每到晚上的时候,会没有睡意,主要是因为工作压力太大,学习或者是生活的压力造成的。如果长时间失眠还会引起身体各脏器的变化。今天让我来为大家分享失眠有哪些危害。[阅读全文]
失眠的治疗 方法时间:2013-07-05 19:04:04
工作压力大,或者心理负担重的人就爱容易发生失眠的现象,失眠会导致身体免疫力下降,入睡困难会影响工作和学习。今天让我来为大家分享失眠的治疗 方法有哪些。[阅读全文]
失眠后该怎么改善时间:2013-07-05 23:13:28
失眠是指患病者对睡眠时间质量不满足并影响白天精神功能的一种情况,有入睡困难、半夜突醒及晨醒过早。会引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等,影响的是精神方面,严重一点会...[阅读全文]
失眠了该如何处理?时间:2013-07-06 22:45:44
快节奏的生活让我们更容易失眠,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。尤其是一些女性,当失眠了,再美的容貌也会褪色,脾气变得暴躁。由此,我们不得不了...[阅读全文]
怎样 治疗失眠时间:2013-07-07 08:15:37
失眠又称入睡困难,经常失眠对身体特别有影响 ,不但会影响头痛、黑眼圈 、精神不振、四肢无力等还会影响日常工作和学习。今天让我来为大家分享怎样 治疗失眠。[阅读全文]
孩子入睡困难的原因时间:2013-07-09 14:46:58
不少的儿童在睡觉时非常的难,不愿意睡,还继续想玩玩具或者看电视。即使在柔眼睛了,还是不肯入睡。那么到底什么原因难以入睡。[阅读全文]
针对失眠该怎么治疗?时间:2013-07-09 20:05:37
当今社会人们生活节奏的加快,对于生活和工作的压力越来越大,从而导致失眠的人越来越多。所谓的失眠就是指没法入睡或者是没有保持睡眠状,然而导致睡眠不足。科学的来说又称入睡和维持睡眠障碍,导致失眠的原因有很...[阅读全文]
如何使孩子养成良好的睡眠习惯时间:2013-07-11 23:23:09
如果孩子存在入睡困难,怕热,易出汗,睡眠不宁,口唇发红等症状,一般来说就是孩子气血亏虚导致肝火旺盛,导致宝宝的睡眠问题,那么,针对此类孩子要如何养成良好的睡眠习惯,今天我来跟大家分享这方面的知识[阅读全文]
经常失眠怎 么办时间:2013-07-12 19:26:07
经常失眠与不良的生活习惯,饮食习惯、精神因素、情绪因素有关,得了失眠症以后,常常会入睡困难,白天困但睡不着,晚上特别精神。今天让我来为大家分享经常失眠怎 么办。[阅读全文]
怎么改善睡眠。时间:2013-07-14 13:36:07
好多同学在考试前晚上都睡不着,第二天又没精神,有时候不该考试也睡不着,入睡困难,不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;我来教大家几招...[阅读全文]
如何做个“睡美人”时间:2013-07-14 15:43:07
容易暴露人的年龄不仅是人们美丽的外表,而且还有人的睡眠质量,可是现在好多人睡眠质量不好,这又该怎么办呢?失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、...[阅读全文]
相关文章